6 Cách chăm sóc móng tay đơn giản tại nhà

Bạn nên tự biết cách chăm sóc móng tay của mình để chúng không phải gặp những tổn thương không đáng có, hạn chế được móng tay giòn và nuôi dưỡng móng ngày càng chắc khỏe hơn. Móng tay, móng chân mọc từ lúc bạn chào đời đến lúc bạn ra đi, cứ như vậy mỗi tháng chúng sẽ dài thêm từ 3 – 5mm (thường thì móng tay sẽ dài nhanh hơn móng chân từ 2 đến 3 lần vì những tác nhân tiếp xúc trực tiếp nên móng tay rất dễ bị tổn thương). Khi nhìn vào móng tay hay da mặt là bạn sẽ biết được sức khỏe của mình đang như thế nào, nhiều khi thiếu chất sắt, bị bệnh Raynaud, tiếp xúc thường xuyên với chất tẩy rửa, chất sơn móng tay, bệnh nấm móng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 6 cách chăm sóc móng tay đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà:

cach cham soc mong tay
6 Cách chăm sóc móng tay đơn gian tại nhà

1. Thay đổi thực đơn ăn uống mỗi ngày

Nguyên nhân khiến móng tay dễ gãy là do thiếu hụt lượng biotin trong cơ thể, vì vậy bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm như cá hồi, đậu phộng, súp lơ và đặc biệt là chuối sẽ giúp cung cấp đầy đủ cho cơ thể lượng biotin mỗi ngày. Bên cạnh đó cần bổ sung protein và lưu huỳnh có trong thịt gà, lòng đỏ trứng gà giúp cân bằng axít kiềm trong cơ thể.

2. Hạn chế tiếp xúc với các chất có tính tẩy rửa

Việc sử dụng, tiếp xúc với các chất tẩy rửa có trong xà phòng, nước rửa vệ sinh… làm cho lớp sừng ở móng tay bị ăn mòn và khiến cho móng tay bị mềm, yếu, dễ gãy. Cách chăm sóc móng tay tốt nhất chính là nên dùng găng tay khi làm việc nhà bắt buộc phải dùng chất tẩy rửa. Sau đó rửa tay sạch với nước muối loãng và dùng kem dưỡng da tay ngay sau khi công việc hoàn thành.

3. Không quá lạm dụng acetone

Móng sẽ có hiện tượng đục màu, không giữ được độ bóng vốn có khi bạn sử dụng quá nhiều nước tẩy rửa sơn móng tay acetone trong khoảng thời gian quá ngắn. Lúc này acetone sẽ lấy đi lớp sừng trên móng tự nhiên của bạn đi cùng với lớp sơn móng tay chính vì điều đó sẽ khiên móng yếu và dễ gãy hơn. Nên hạn chế dùng sơn móng và tẩy móng bằng acetone hàng tuần.

4. Đừng để móng tay quá dài

Móng tay quá dài cắt nhọn cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc móng bị gãy ngang. Chỉ nên để dài quá đầu ngón tay khoảng 5mm với người móng tay giòn, nên cắt móng tròn hoặc hơi vuông và không nên dùng giũa móng tay để bào mỏng móng.

5. Không nên rửa tay quá nhiều

Rửa tay quá nhiều sẽ làm cho tần suất chất sừng tiếp xúc quá nhiều với nước sẽ bị mềm và rất dễ gãy, còn phần da ngón tay thì trở nên nhăn nheo. Người móng tay giòn nên giữ cho móng khô ráo và không nên dùng loại dung dịch rửa tay có chứa xút hay chất tẩy trắng. Rửa tay bằng nước cốt chanh pha loãng hoặc nước muối pha loãng để bảo vệ móng.

cach cham soc mong tay

6. Ngâm móng trong dầu ô liu

Tập thói quen ngâm móng tay với dầu ô liu trước khi đi ngủ khoảng 10 phút, thực hiện 3 lần/ tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng gãy móng. Gặp thời tiết khô hanh hoặc bị mất nước do thiếu dầu và tuyến mồ hôi làm việc không hiệu quả thì móng trở nên giòn và dễ gãy cho nên việc làm ẩm cho móng tay là rất quan trọng. Cách này không tốn kém mà giúp móng tay trở nên khỏe mạnh hơn.

Hy vọng rằng với 6 cách chăm sóc móng tay đơn giản trên sẽ giúp bạn có một bàn tay thật đẹp cùng bộ móng khỏe mạnh. Vẻ đẹp toàn diện hy vọng là cầu nối giữa bạn và cái đẹp.

Advertisements