Bí quyết trị mụn hiệu quả bằng thói quen hằng ngày

Khi bước vào lứa tuổi dậy thì có lẽ không ai tránh khỏi việc mụn cám bắt đầu xuất hiện trên da, vì tuyến bã nhờn bắt đầu phát triển mạnh cùng với sự sừng hóa các tế bào thượng bì trên da của bạn. Và lúc này chúng ta đều muốn tìm bí quyết trị mụn hiệu quả một cách nhanh chóng nhất để mình có thể sở hữu làn da như lúc mụn chưa ghé thăm đúng không nào?

bi quyet tri mun hieu qua
Bí quyết trị mụn hiệu quả

Nhưng bên cạnh những yếu tố sinh lý tuổi mới lớn thì thật sự làn da của chúng ta còn bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài, tích tụ bụi bẩn từ môi trường ô nhiễm, tuyến bã nhờn ở lỗ chân lông tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhanh chóng gây ra mụn. Vậy thì hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau trao đổi về vấn đề làm thế nào để ngăn ngừa mụn cám hiệu quả nhất chỉ bằng thói quen hằng ngày vô cùng đơn giản.

Việc sử dụng khẩu trang hằng ngày rất quan trọng để bảo vệ da, đối với bạn nào sử dụng khẩu trang y tế thì nên thay đổi mới mỗi ngày và đối với bạn sử dụng khẩu trang vải cũng phải giữ gìn vệ sinh thật kỹ vì khẩu trang tiếp xúc rất gần và trực tiếp với làn da của bạn. Bên cạnh đó việc sử dụng sữa rửa mặt trung tính cũng là bí quyết tri mụn hiệu quả nhờ tính tẩy nhờn mạnh, nên sử dụng 2 – 3 lần mỗi ngày. Đặc biệt, khi các bạn rửa mặt phải dùng nước sạch và sử dụng các loại nước có tính co-se để chà xát lên vùng da bị mụn, mỗi tuần 1 lần bạn nên sử dụng nước cốt chanh rửa mặt để tẩy các tế bào chết trên da, diệt khuẩn và làm sạch lỗ chân lông.

Đây là khoản thời gian da bạn sẽ có rất nhiều nhờn nên việc tránh xoa bóp, nặn, chích vào da là việc bạn cần làm. Vì khi bạn tác động lên da sẽ gây kích thích bài tiết chất nhờn và việc đánh bay mụn cám nhanh chóng sẽ không còn hiệu quả. Hãy chăm chỉ rửa mặt nhưng hãy quan tâm để cả da đầu của bạn, bởi da đầu nhờn cũng làm cho nơi tiếp xúc giữa tóc và vùng mặt nổi mụn, và tốt nhất trong khoảng thời gian này bạn không nên xõa tóc để có thể hạn chế tối đa tác nhân gây mụn. Sau khi đi ra ngoài về nhà nhất thiết bạn phải làm sạch da một cách triệt để, đảm bảo da mặt sạch sẽ, khô mát.

bi quyet tri mun hieu qua

Cuối cùng, thói quen ăn uống luôn là điều quan trọng nhất trong bí quyết trị mụn hiệu quả để có một làn da đẹp. Sau đây là những món bạn nên tránh để bảo vệ cho làn da của mình

  • Đồ chiên nhiều dầu mỡ: Đồ chiên nướng thường chứa rất nhiều dầu mỡ, khi chúng được cơ thể hấp thụ sẽ khó có cơ hội được tiêu hóa hết vì sau khi được chiên thì chúng đều được bao bọc một lớp dầu mỡ, làm giảm sự tiếp xúc của nó với men anbumin hoặc amylase, gây đầy bụng, khó tiêu. Các chất béo không được chuyển hóa và đốt cháy thì sẽ tích tụ lại cơ thể, dồn lại dưới da , gây sức ép đối với các tuyến bã hoạt động dưới da, gây ức chế, bài tiết kém, làm “tắc nghẽn” sự lưu thông của da, dễ gây ra mụn.
  • Đồ ăn ngọt nhiều chất béo: Hàm lượng đường dư thừa trong đồ ngọt sẽ làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da khi bạn ăn quá nhiều. Vì vậy đây cũng là một thói quen cần tránh khi bạn đang ở trong giai đoạn xuất hiện mụn ở tuổi mới lớn. Hạn chế tối đa các thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo, mứt, socola, kem, nước ngọt có ga,…

Hãy thực hiện đúng thói quen về bí quyết trị mụn hiệu quả mà vedeptoandien.com đã trao đổi ở trên sẽ giúp bạn mau chóng thành công và có làn da đẹp hoàn hảo. Nếu bạn áp dụng tất cả các giải pháp trị mụn trên mà vẫn không hiệu quả bạn có thể tìm hiểu và tham khảo bộ kem trị mụn EV Princess rất an toàn và hiệu quả sau 14 ngày sử dụng.

Advertisements